Ach te granaty!

Z czym Ci się kojarzy granat? Jeśli nie masz żadnych skojarzeń z tym owocem, zaraz zmienisz zdanie. Ponieważ potrafi on naprawdę czynić cuda- jest jednym z najskuteczniejszych przeciwutleniaczy występujących w przyrodzie. Jedząc granaty, możesz osiągnąć maksymalną odporność swojego organizmu na choroby i wszelkie infekcje.
Granat składa się głównie z wody, cukru, białka i kwasów organicznych. Ponad to zawiera również witaminę C, fosfor i potas oraz tajemniczy składnik- taninę, mającą właściwości przeciwzapalne. Ta mieszanka składników ma naprawdę dobroczynne właściwości. Obniża cholesterol, ciśnienie krwi, działa antybakteryjnie, przeciwwirusowo i obniża ryzyko zachorowania na raka prostaty.
Granaty powinny stać się elementem naszej codziennej diety. Mimo, ze większości osób wydają się nieco egzotyczne, możesz je z łatwością znaleźć w większość supermarketów. Dodawaj go do sałatek, płatków i jako dodatek do sałatek. Szybko poczujesz się lepiej!

Zostaw odpowiedź

Musisz być zalogowany żeby komentować.