Jedz warzywa!

Warzywa powinniśmy jeść niezależnie od pory roku, pory dnia i od naszego nastroju. Są dobre zawsze i wszędzie. I co najważniejsze-to samo zdrowie.
Badania wykazały, że jedząc obiad z dodatkiem warzyw, poprawia się nie tylko nasze samopoczucie, ale również zaczynami przychylniej patrzeć na osobę, która go przygotowała. Obiad z dodatkiem warzyw jest o wiele ciekawszy i pomaga szybciej się najeść. Warzywa powinny się znajdować w każdym posiłku, jaki spożywamy w ciągu dnia. Rano na naszych kanapkach, w czasie lunchu w sałatce, w obiedzie obok mięsa i na kolację jako coś nie kalorycznego przed snem do pochrupania. A uwierzcie, że warzywa jako przekąski są naprawdę niezastąpione. Marchewka czy pomidorki koktajlowe powinny znajdować się w każdym domu zamiast chrupków i batoników. Spróbujcie sami- szybko poprawi się Wasz nastrój, będziecie mieć więcej siły i chęci do życia.

Zostaw odpowiedź

Musisz być zalogowany żeby komentować.