Makarony

Mówi się, że makarony tuczą. Jednak nie jest to prawda. Tuczą produkty, w towarzystwie których są podawane. Nietrudno domyślić się, że daniu opartemu na makaronie towarzyszy zazwyczaj cała masa tuczących serów, które są bogate w tłuszcze. Makaron nie odbiega swoją kalorycznością od produktów, które zazwyczaj używane są jako baza obiadów. Nie należy go unikać bowiem jak każdy z produktów dokłada swoją cegiełkę do utrzymania zdrowia w odpowiedniej kondycji. Niezależnie od tego jak często sięgamy po makarony, warto wybierać te pełnoziarniste. Różnic w cenie raczej się nie dopatrzymy, a możemy zyskać znacznie zdrowszy produkt. Obecnie na rynku możemy sp

Wieprzowina

Wieprzowina jako przedstawicielka czerwonego mięsa uważana jest za niezbyt zdrowy produkt. Nasza niechęć do tego rodzaju mięsa pojawiła się wraz z programami telewizyjnymi i informacjami w sieci, które zapewniały, że najlepszym mięsem jest dla nas drób. Czy aby na pewno? Zauważmy, że wieprzowina jest znacznie bardziej zbliżona genetycznie do człowieka niż ma to miejsce w przypadku kurczaków. Z tego względu jest lepiej przyswajalna od drobiu. Wieprzowina, o ile nie jest otłuszczona jest naprawdę wartościowym mięsem. W obawie o jej jakość warto sięgać po produkty, które oznaczone są znakiem jakości. Pozwoli nam to na wybór wartościowego mięsa i zapewni nam wiedz

Cynamon

Cynamon jest bardzo popularną przyprawą, która stosowana jest w przygotowaniu ogromnej ilości dań. Możemy spotkać go w szczególności w deserach i kawach. Laska cynamonu potrafi przyozdobić wnętrze. Jednak oprócz walorów smakowych i estetycznych zawiera również inne właściwości. Udowodniono, że cynamon wspomaga przemianę materii. Przyspieszenie metabolizmu ma zagwarantować nam spożycie jednej łyżeczki przyprawy dziennie. W obliczu tego, że możemy dodać jej do owsianki, kawy, ciasta, a nawet jogurtu, do którego dodamy muesli wydaje się to być niedużą ilością. Jest to niewątpliwie dobra wiadomość dla miłośników cynamonu, którzy chętnie pozbyliby się zb

 Page 5 of 7  « First  ... « 3  4  5  6  7 »