Pyszna sałatka z brokułami

Brokuły to niezwykle smaczne i zdrowe warzywa. Jeśli za nimi nie przepadacie, może warto się do nich przekonać? Pomoże Wam w tym poniższa sałatka. To opcja dla wegetarianów, ale jeśli chcesz możesz do niej dodać kawałeczki kurczaka. Do wrzącej osolonej wody, wsadź brokuł. Pozwól mu się gotować ok. 5 minut. Po tym czasie wyjmij go i odcedź. Następnie ugotuj 2 duże lub 3 małe jajka na twardo. Kiedy będą gotowe, pokrój je wraz z dwoma pomidorami w ćwiartki. Do tego posiekaj w krążki cebule. Teraz odcedź pół puszki kukurydzy. Połącz w misce wszystkie składniki, delikatnie je mieszając. Dopraw do smaku pieprzem oraz solą. W osobnym naczyniu przygotuj sos do sa

Paella z kurczakiem

Paella to hiszpańska potrawa. Jest bardzo prosta i sycąca. Poświęćcie chwile, aby poznać ten smak, naprawdę warto. Zacznijmy od pokrojenia dwóch piersi kurczaka na małe paseczki. Następnie przyprawmy je kurkumą, słodką papryka oraz klasycznie-solą i pieprzem. Na oddzielnej deseczce (nigdy nie krój warzyw na tej samej, na której kroiłeś surowe mięso!) posiekajmy w kosteczkę ostrą papryczkę oraz cebulę, a dwa ząbki czosnku przeciśnijmy przez praskę. Teraz przechodzimy do cukini. Wystarczy nam połowa pokrojona w plastry. Kiedy wszystkie składniki mamy już pokrojone, przygotujmy głęboką patelnię. Na niej rozgrzejmy dwie łyżki oliwy z oliwek- usmażymy na niej na

 Page 7 of 7  « First  ... « 3  4  5  6  7