Kasza jaglana

W dzisiejszych czasach bardzo dobrym rozwiązaniem jest sięganie po zdrowe produkty. Wpływa to pozytywnie nie tylko na nasz organizm ale przede wszystkim na nasze zdrowie i postrzeganie zdrowej diety. Jednym z polecanych produktów jest kasza jaglana, która jest idealnym uzupełnieniem diety. Najlepiej wybierają taką ze sprawdzonego źródła, która ma dużo składników bogatych w witaminy i minerały. Kasza jaglana jest doskonałym rozwiązaniem dla osób, które lubią eksperymentować w kuchni, ponieważ można z niej stworzyć wiele ciekawych deserów, potraw, dań głównych… Kasza jaglana jest idealnym produktem dla dzieci, jej malutkie kuleczki interesują najmłodszych. K

Zapewnij sobie zdrowie z oliwą z oliwek

Czy wiesz dlaczego mieszkańcy krajów śródziemnomorskich są pełni życia i potrafią cieszyć się z każdego dnia? Wpływ na to ma nie tylko klimat, w którym żyją ale również ich dieta. Jednym z jej podstawowych elementów jest oliwa z oliwek. Teraz spójrz na mieszkańców reszty Europy i USA. Podstawą ich diety są tłuszcze. Dostarczając ich zbyt wiele, szybko doprowadzamy organizm do otyłości i prowadzimy do rozwoju wielu chorób, takich jak cukrzyca i choroby układu krążenia. A wystarczy wprowadzić do swojej diety oliwę, żeby temu zapobiec. Najlepiej tą o nazwie extra-virgine, która jest świetna i do smażenia i do podawania na “sucho”. Dostarcza naszemu organ

Właściwości zielonej herbaty

Zielona herbata to napój, który zawiera ogromną ilość przeciwutleniaczy. Spowodowane jest to jej niską zawartością przeciwutleniaczy. Największą popularnością cieszy się w Azji, ale również w Europie, w tym w Polsce, znalazła swoim wiernych zwolenników. Przeciwutleniacze to składnik, który spowalnia procesy starzenia. Chińczycy wierzą, że jej picie pozwala im dłużej żyć. Większość osób pije ją jednak ze względu na korzystny wpływ na przemianę materii. Ponadto ułatwia koncentrację- działa o wiele lepiej niż kofeina. Jest również polecana jako lekarstwo na kaca. Bardzo ważny jej proces jej parzenia. Jeśli zrobimy to we właściwy sposób, pozwoli nam to

 Page 1 of 7  1  2  3  4  5 » ...  Last »