Anoreksja

Anoreksja dla wielu osób stanowi abstrakcyjny problem. Wydaje się nam, że choroba ta nie istnieje w naszym otoczeniu. Nic bardziej mylnego. Od dłuższego czasu notuje się coraz to większą ilość zachorowań na anoreksję. Skąd bierze się schorzenie? W większości jest to pogoń za idealną sylwetką, która propagowana jest przez media i kolorowe magazyny. Młode dziewczyny chcą być idealne i wydaje im się, że kluczem do sukcesu nie są ćwiczenia i zbilansowana dieta, a zaprzestanie jedzenia. Oczywiście nie jest to odpowiednia droga, ale osoba chorująca nie zdaje sobie z tego sprawy. Nawet, gdy znacznie chudnie, nadal wydaje jej się, że wciąż jest zbyt gruba. Nie powinni

Otyłość

Otyłość jest ogromnym problemem dzisiejszych czasów. Kiedyś mówiło się o niej, gdy wspominaliśmy o Stanach Zjednoczonych. To właśnie tam narodziło się śmieciowe jedzenie, spożywane przez młodzież w zatrważających ilościach. Niestety Polskę też dotyczy problem otyłości, a ilość osób, którym dokucza przypadłość gwałtownie, a zarazem systematycznie rośnie. Otyłość to nie tylko problem natury estetycznej ale przede wszystkim zdrowotnej. Serce nie jest w stanie zaspokoić zaspokojenia na krew tak dużego ciała. Obtłuszczone organy nie są w stanie funkcjonować, a człowiek borykający się z dużą nadwagą zmuszony jest do korzystania z pomocy osób trzecich

Dieta bogata w cukry

Cukier, zwłaszcza ten, który pochodzi ze słodyczy i wysoko przetworzonych produktów nie jest pożądanym elementem w naszej codziennej diecie. Jest on odpowiedzialny za przybieranie na wadze, pogorszenie stanu skóry i ogólnej gospodarki organizmu. Dieta bogata w cukry proste może powodować wystąpienie cukrzycy. Z uwagi na to powinniśmy zwracać szczególną uwagę na to, co spożywamy. Nie bagatelizujmy jadłospisu. Żołądek to nie śmietnik, do którego możemy wrzucić dosłownie wszystko. Pamiętajmy, że jesteśmy tym, co jemy, a żaden ze spożytych produktów wpływa na ogólny stan organizmu. Zdrowie powinno być dla nas kluczową kwestią, dla której będziemy w stanie zr

 Page 1 of 7  1  2  3  4  5 » ...  Last »