Kiedy zapisać się na siłownię?

Wiele osób ma w planach zapisać się na siłownię. Jednak zazwyczaj plany te zostają tylko w naszej głowie. Obok tysiąca wymówek, pojawia się ta najczęstsza- brak czasu. Jeśli jednak dobrze wszystko zaplanujesz, już niebawem będziesz mogła cieszyć się piękną figurą.
Przede wszystkim wybierz dobry moment. Zima, śniegi i mrozy, które zazwyczaj towarzyszą początkowi roku to nie jest idealny czas dla większości z nas na wychodzenie z domu. Ale jednak może warto się przełamać i zamiast leniuchować pod kocem, zjadając kolejne kostki czekolady, spędzić ten czas na fitnesie albo rowerkach? Nie mów, że to zły pomysł! Zamiast rozgrzewać się gorącą herbatą, pozwól rozgrzać się ćwiczeniom. Jeśli jednak ta opcja jest dla Ciebie zupełnie nie do pomyślenia, poczekaj na marzec. Dni stają się wtedy coraz dłuższe, powoli robi się ciepło a każda kobieta zaczyna marzyć o tym, aby pozbyć się tej nieestetycznie wyglądającej oponki na brzuchu. Sama nie zniknie, dlatego raz dwa- kupuj karnet i rusz się. Pomyśl sobie o tym, jak pięknie będzie wyglądało Twoje ciało latem. Chyba dla tego widoku, warto się zmęczyć, prawda?

Zostaw odpowiedź

Musisz być zalogowany żeby komentować.