Motywacja

Motywacja jest rzeczą kluczową podczas podjęcia wyzwania jakim jest regularny trening. To ona pozwala nam wstać i pójść na siłownię, gdy mamy ochotę obejrzeć film i zjeść pizzę. Dla jednych będą to efekty, które udało im się już uzyskać. Inni dążą do pokonywania własnych barier, kolejny stwierdzi, że największego kopa daje mu duch rywalizacji, a ktoś następny uzna, że najbardziej motywuje go idealna sylwetka znajomego. Tak naprawdę nie jest ważne skąd Twoja motywacja się bierze. Najważniejszym jest by po prostu była. Bez niej osiągnięcie rezultatu jest niemożliwe. To ona skłania nas do podejmowania kolejnego wysiłku, nawet gdy mamy ochotę dać sobie spokój z treningami. Motywacja jest potrzebna zarówno w sporcie jak i życiu codziennym. Wystarczająca jej ilość umożliwia nam podejmowanie kolejnych wyzwań i stawianie kroków naprzód mimo przeciwności losu.

Zostaw odpowiedź

Musisz być zalogowany żeby komentować.