Ostra papryka pomoże Twojej diecie

Niestety, jeszcze nie wynaleziono magicznej pastylki, która pozwoliłaby zaspokoić nasz głód bez przybierania na wadze. Na szczęście takich składników dostarcza nam sama natura. Jednym z nich jest papryka chilli. Dzięki niej pohamujesz swój apetyt.
W papryce chilli występuje związek organiczny o nazwie kapsaicyna. To on jest sprawcą jej ostrego smaku, a jednocześnie pomaga nie odczuwać głodu i spalać zbędne kalorie. Ale w jaki sposób mu się to udaje? To proste. Jedząc ostrą paprykę, wzrasta temperatura naszego ciała, dzięki czemu automatycznie spala więcej kalorii. Odechciewa nam się słodyczy, słonych i tłustych potraw. Efekt ten jest o wiele mocniejszy u osób, których organizm nie jest przyzwyczajonych do ostrych smaków. U pozostałych, efekt nie jest juz taki silny.
Jeśli lubicie ostre przyprawy, obok soli i pieprzu, przyprawiajcie swoje dania również papryką chilli. Dzięki temu dłużej zachowacie uczucie najedzenia a Wasz organizm w końcu Wam za to podziękuje… spalając zbędne kilogramy.

Zostaw odpowiedź

Musisz być zalogowany żeby komentować.