Domowa pizza Margarita

Domowa pizza, najczęściej nie przypomina tej którą spotykamy w restauracjach. Jest bardziej puszysta, ale to wcale nie musi być jej minus. Jedyne czego potrzebujecie do jej przygotowania, tokilka prostych produktów oraz trochę czasu. Pokruszone drożdże wrzucamy do miski. Do środka dodajemy również szczyptę cukru, 3-4 łyżki mąki oraz wodę. Taką gęstą masę odstawiamy na bok pod ściereczką. W międzyczasie, gdy drożdże rosną, wstawmy sos pomidorowy, którym będziemy smarować pizze. OD rozgrzanego garnka dodajemy łyżkę masła i dwa ząbki czosnku i listek laurowy. Czosnek nie może się przypalić-powinien nabrać złocistego koloru. Następnie dodajemy puszkę pomi

Jak sobie radzić z napadami głodu?

Wilczy apetyt dopada nas w najmniej pożądanych momentach. Zazwyczaj wtedy gdy gdzieś jesteśmy, kiedy chcemy pracować lub kiedy już leżymy w łóżku i za chwilę chcemy iść spać. Jedynym rozwiązaniem jest coś przekąsić. Niestety, wybieramy wtedy niezbyt zdrowe rzeczy, którymi szybko się zapchamy np. słone przekąski albo słodycze. Ja powstrzymać głód? Przyczyną są tak podstawowe błędy jak brak śniadania albo lunchu oraz nieregularne posiłki. Dlatego tak ważne jest jeść 5 mniejszych posiłków dziennie. Jedzmy mniej, ale częściej- wtedy unikniemy podjadania. Postarajmy się, aby nasze posiłki były zbilansowane i dostarczały nam wszelkich niezbędnych substan

Zupa pomidorowa na mleku kokosowym

Zupy nie sa zbyt trudne w przygotowaniu, dlatego jeśli mamy mało czasu a jesteście głodni i macie ochotę na coś pysznego, to idealne rozwiązanie. Spróbujcie przygotować pomidorową na mleku kokosowym. Rozgrzejmy na patelni dwie łyżki oliwy, dodajmy do niej drobno posiekaną cebulę, czosnek i papryczkę chilli. Kiedy aromat warzyw wypełni całą kuchnię, dodajmy do garnka pomidory (mogą być świeże lub z puszki) oraz mleko kokosowe. Kiedy zupa już się gotuje pod przykryciem, możemy do niej dodać przyprawy, takie jak łyżka kurkumy, łyżka kuminu i miodu. Garnek przykrywamy i pozwalamy zupce się spokojnie gotować. Po 10 minutach, pomidory powinny być już ugotowane, a

 Page 2 of 67 « 1  2  3  4  5 » ...  Last »