Przeciągające się przeziębienie, jak z nim walczyć?

Nikt nie lubi chorować. Dodatkowo- nikt nie lubi chorować za długo. Często jest tak, że bierzemy leki, leżymy wszystko zgodnie z zaleceniami lekarza a choroba się przeciąga. Mało kto zdaje sobie sprawę, że przyczyną mogą być krążące po naszym domu bakterie.
Aby pozostać zdrowym, jak tylko poczujemy się lepiej, wskazane jest posprzątać całe mieszkanie. Zacznijmy od prawdziwe siedliska bakterii, czyli pościeli. Trzeba wyprać ją w wysokiej temperaturze-niska nie usuwa skutecznie zarazków. To samo zróbmy z piżamą i naszymi ręcznikami. Do pralki powinny trafić również wszelkie koce i narzuty, które miały z nami kontakt w czasie choroby. Kołdrę, poduszki i materac wywietrz na zewnątrz.
Mało kto zdaje sobie sprawę, że po chorobie wymienić powinniśmy również naszą szczoteczkę do zębów. Na niej przez całą nasza chorobę gromadziły się nieprzyjazne bakterię. Wyczyść wszystkie sprzęty których dotykałeś- piloty, włączniki do światła, telefon, komputer. To uchroni Ciebie oraz Twoich najbliższych.

Zostaw odpowiedź

Musisz być zalogowany żeby komentować.